Tips agar Tak Kalap Santap Hidangan Imlek, Pastikan Minum Air Putih Sebelum Makan

pemainku.com, Jajanan Tahun Baru di Jakarta sungguh menggugah selera. Apalagi dengan cara penyajian yang menarik, cita rasa yang nikmat, aroma yang harum dan kebersamaan kekeluargaan, maka cita rasa masakan akan semakin nikmat. Bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan, penting untuk mewaspadai makanan yang Anda konsumsi agar misi penurunan berat badan Anda tetap … Baca Selengkapnya

Cara Jaga Berat Badan Ideal Selama Rayakan Lebaran 2024, Salah Satunya Hindari GGL Berlebih

pemainku.com, Jakarta – Di Indonesia, Idul Fitri merupakan momen berkumpul bersama keluarga dan merayakan kemenangan. Makan bersama dan menikmati berbagai makanan lezat juga menjadi salah satu tradisi lebaran di Indonesia. Untuk menjaga berat badan ideal saat perayaan Idul Fitri, dokter kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah tips yang bisa diterapkan. Menurut Ngabil, langkah pertama … Baca Selengkapnya