stres

Artis Faby Marcelia Kisahkan Pengalaman Pernah Alami Alergi hingga Bikin Stres

oleh

Dilansir reporter pemainku.com.com Aisyah Nursyamsi pemainku.com.COM, JAKARTA – Artis Faby Marcelia bercerita tentang alergi yang menyebabkan dirinya stres.  Pada awalnya, alergi hanya tampak seperti bintik-bintik pada kulit. Namun lama kelamaan berkembang menjadi aliran sesat.  “Mengatasinya satu hal, stres. Karena saya tidak bisa bekerja, bentuknya bintik-bintik, garis-garis seperti ini. Saya ganti sepuluh dokter sampai berat badan … Baca Selengkapnya

Ini Pertolongan Pertama untuk Orang Stres Menurut Psikolog

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Nirmala Ika, psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, mengatakan stres merupakan masalah yang dihadapi banyak orang dan terkadang orang di sekitar bisa dengan mudah membantu. Namun dengan cara yang bermakna, seperti mendengarkan cerita mereka tanpa menghakimi. Mendengarkan perasaan dan menawarkan dukungan emosional dapat menjadi awal yang baik untuk membantu orang … Baca Selengkapnya

Ini Dampak Kurang Bonding dengan Anak, Bisa Berujung Stres dan Depresi di Masa Depan

oleh

pemainku.com, Batavia – Ikatan ibu dan anak sangat penting dalam membangun landasan mental dan emosional anak, terutama di masa emas. Kedekatan ibu dan anak ibarat landasan kokoh yang menunjang tumbuh kembang anak. Kedekatan dan kasih sayang ini memberikan rasa aman, nyaman dan cinta serta menjadi penting dalam eksplorasi anak terhadap dunia. Namun ketika ikatan ini … Baca Selengkapnya

Masalah Kesehatan Mental Pasca Pemilu Dapat Pengaruhi Komorbid yang Sudah Diidap

oleh

pemainku.com, Jakarta – Pemilu 2024 atau setelah pemilu, setiap orang bisa mengalami gangguan jiwa, baik gangguan jiwa ringan maupun gangguan jiwa berat. Menurut Ashwin Kandouw, dokter spesialis penyakit jiwa di Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) – Pondok Indah, gangguan mental seperti stres dapat memengaruhi kondisi medis lain yang sudah diderita atau menjadi penyakit penyerta. “Stres … Baca Selengkapnya

Jagoannya Kalah di Pemilu 2024? Psikolog Ajak Masyarakat tak Apatis

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Psikolog dari Persatuan Psikolog Klinis Wilayah Banten, Mega Tala Harimukthi M Psi, berharap masyarakat tidak tertarik meski calon terpilih kalah pada pemilu 2024. dan warga negara masih dapat mengamati kerja pemerintah. “Mampu menerima kekalahan dengan lapang dada, tetap menjadi warga negara atau masyarakat yang kritis dan acuh tak acuh,” ujarnya saat dihubungi … Baca Selengkapnya

Makan Sushi Bisa Meringankan Stres?

oleh

pemainku.com, Jakarta Sushi menjadi salah satu makanan asing yang bisa digandrungi masyarakat Indonesia. Dan makanan ini akan menghilangkan stres Anda.  Bahan-bahan sushi, termasuk ikan, nasi, dan rumput laut, mengandung nutrisi yang membantu melawan kecemasan dan stres. Melansir laman Fakta, Jumat (11/8/2017), rumput laut yang terdapat dalam sushi mengandung magnesium, asam pantotenat, dan vitamin B2 (riboflavin). … Baca Selengkapnya

Sakit Kepala tak Selalu Harus Minum Obat, Dokter Sebut Ada Cara Lain yang Lebih ‘Aman’

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Sakit kepala tidak selalu perlu diminum. Dokter spesialis penyakit dalam RS Dr Cipto Mangunkusumo Sukamto Koesnoe, ada beberapa metode pengobatan yang dinilai aman. “Ada beberapa langkah pengamanan yang bisa diperhatikan,” ujarnya kepada Republika.co.id, Senin (22/4/2024). Salah satu hal terpenting adalah menemukan penyebab sakit kepala sebagai langkah awal penyelesaian masalah. Beberapa pengobatan yang direkomendasikan … Baca Selengkapnya

Stres Meningkat, Gen Z dan Wanita Rentan Terkena Burnout

oleh

pemainku.com, Jakarta – Di masa yang serba cepat dan penuh tuntutan saat ini, krisis menjadi krisis bagi banyak orang. Kaum muda seperti Gen Z dan perempuan tidak kebal terhadap kelelahan. Forbes melaporkan bahwa burnout adalah penyakit mental yang menggambarkan perasaan lelah dan terjebak di tempat kerja tanpa ada waktu untuk berkembang. Studi terbaru menunjukkan bahwa … Baca Selengkapnya

Kebiasaan ‘Menumpuk’ Baju Kotor Dikaitkan dengan Pengidap ADHD

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebagian masyarakat memiliki kebiasaan menunda cucian bersih atau pakaian kotor yang digunakan saat liburan. Alih-alih langsung ditaruh di lemari atau dicuci, deretan pakaian malah ditumpuk di lantai atau dilipat di kursi berhari-hari. Ada istilah untuk ini, lemari lantai. Dalam postingan TikTok yang viral, pembuat konten Jeff Rice dari ADHDBrain.com mengatakan defisit dasar … Baca Selengkapnya

Menahan Menangis Bisa Meningkatkan Stres, Ini Penjelasannya

oleh

pemainku.com, Jakarta Terkadang keinginan untuk menangis muncul di saat yang tidak tepat, seperti di tempat kerja, di pesta, atau di situasi yang tidak memungkinkan, sehingga tidak ada pilihan lain selain berhenti menangis sampai waktu yang tepat. Namun, berhenti menangis bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda. “Menangis pada dasarnya adalah katup pelepas bagi tubuh Anda … Baca Selengkapnya