kesehatan mental

Kombinasi Olahraga dan Sikap Mindfulness Dongkrak Peningkatan Kesehatan Mental

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Bagi yang belum menentukan resolusi tahun baru, ada rekomendasi studi terbaru. Menurut penelitian baru yang dilakukan peneliti dari University of Bath, Inggris, olahraga dan mindfulness merupakan kombinasi terbaik bagi mereka yang ingin menjalani hidup lebih sehat. Berdasarkan temuan penelitian, menggabungkan kedua aktivitas ini dapat menciptakan peningkatan yang lebih besar dalam pemulihan dan … Baca Selengkapnya

2.716 PPDS Alami Gejala Depresi, Prof Tjandra Yoga: Perlu Segera Ditangani

oleh

pemainku.com, Direktur Pascasarjana Universitas YARSI Jakarta, Profesor Tjandra Yoga Aditama, mengungkapkan keprihatinannya terhadap 2.716 mahasiswa Program Pendidikan Dokter Khusus (PPDS) yang mengalami gejala depresi. Menurutnya, penanganan depresi secara cepat penting dilakukan oleh calon dokter spesialis. “Penderita depresi harus segera diobati,” kata Tjandra Yoga Health kepada pemainku.com melalui pesan tertulis, Selasa, 16 April 2024. Kementerian Kesehatan … Baca Selengkapnya

Temui 10 Pakar Kesehatan Mental, Ratu Agi Luncurkan Buku Psikosomatis 

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG – Stress hidup sudah menjadi santapan sehari-hari masyarakat, khususnya yang tinggal di perkotaan saat ini. Kekerasan ini berasal dari berbagai sumber seperti pekerjaan, komunitas, keluarga, dan lingkaran cinta. Namun sayangnya, banyak di antara mereka yang merasa tertekan namun tidak mau membicarakannya. Karena itu, ia harus menelan sendiri cobaan hidupnya. Bahkan, bukan tidak mungkin setiap … Baca Selengkapnya

Ahli Beberkan Ciri-ciri Fisik Penyebab Sindrom Havana

oleh

TEXAS – Dua penelitian baru tidak menemukan penyebab fisik dari ‘Sindrom Havana’ yang misterius. Namun sekelompok ahli telah menemukan karakteristik fisik yang mungkin terkait dengan kesehatan mental. Sejak tahun 2016, lebih dari 1.000 personel pemerintah AS yang dikerahkan secara internasional melaporkan mendengar suara-suara menakutkan dan merasakan tekanan di kepala mereka, diikuti dengan gejala seperti sakit … Baca Selengkapnya

Inggris Mau Larang Penjualan Smartphone ke Anak di Bawah 16 Tahun

oleh

pemainku.com, Jakarta – Pemerintah Inggris melarang penjualan smartphone kepada anak di bawah usia 16 tahun. Hal ini dilakukan untuk memerangi kecanduan smartphone di kalangan remaja. Larangan tersebut ditegakkan melalui peraturan yang mengatur jalur penjualan dan melarang penjualan ponsel kepada anak di bawah usia 16 tahun. Mengutip Gizchina, Sabtu (13/4/2024), langkah tersebut disebut mendapat dukungan dari … Baca Selengkapnya

Isu Kecurangan Pemilu Bisa Picu Gangguan Mental Peserta Pemilu dan Pendukung Fanatik

oleh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Permasalahan kecurangan terkait pemilu dapat menimbulkan gangguan jiwa bagi pemilih dan masyarakat pendukungnya secara umum. Setiap orang diingatkan agar bisa mengendalikan emosinya. “Pastinya kalau ada masalah selingkuh, kalau bisa diterima, seharusnya dia menang seperti itu,” kata pakar kesehatan mental Ashwin Kandouw saat webinar online di Jakarta, Selasa (13/02/2024). ). Gangguan jiwa yang … Baca Selengkapnya

5 Tips Menjalani Hidup Tanpa Ekspektasi Berlebih, Agar Tak Gampang Kecewa

oleh

pemainku.com, Jakarta – Harapan yang tinggi dalam hidup seringkali berujung pada kekecewaan. Entah itu orang, peristiwa, atau hal lain yang membuat Anda kesal. Kamu tahu betapa sulitnya menerima semua ini. Karena Anda perlu memberinya waktu untuk sembuh. Setelah beberapa waktu Anda bisa memaafkan. Terimalah situasinya. tetap bekerja Jika Anda ingin menurunkan ekspektasi, Anda mungkin tidak … Baca Selengkapnya

Antisosial Adalah Salah Satu Gangguan Kepribadian, Ini Penyebab dan Gejalanya

oleh

pemainku.com, Jakarta Gangguan kepribadian antisosial merupakan suatu kondisi mental yang dikenal dengan istilah sosiopati atau antisocial Personality Disorder (ASPD) dalam bahasa Inggris. Orang yang mengalami gangguan ini kesulitan memahami dan memperhatikan norma-norma sosial yang berlaku di masyarakat. Mereka cenderung menunjukkan perilaku tidak sopan, manipulatif, dan tidak peduli dengan konsekuensi tindakannya. Orang dengan gangguan kepribadian antisosial … Baca Selengkapnya

Serotonin dan Dopamin: Sama-Sama Hormon Kebahagiaan, Apa Bedanya?

oleh

pemainku.com, Jakarta Berbicara mengenai masalah kesehatan mental, kita pasti merasa tidak bisa lepas dari pembahasan hormon mood dan kebahagiaan. Termasuk pembahasan mengenai hormon dopamin dan serotonin yang sering digunakan secara bersamaan. Tentu kita tahu bahwa kedua hormon ini sangat mempengaruhi perasaan kita terhadap berbagai hal. Dikutip dari Healthshots, Selasa (2 Juni 2024), kedua hormon ini … Baca Selengkapnya

Mythomania Adalah Kebiasaan Bohong Tanpa Alasan Jelas, Ini Gejala dan Penyebabnya

oleh

pemainku.com Dorongan untuk angkat bicara terjadi pada setiap orang. Namun ketika seseorang berbohong tanpa alasan, sulit untuk mengendalikannya. Mereka mungkin menderita Mythomania Mythomania adalah suatu kondisi mental di mana seseorang memiliki kebiasaan berbohong yang kuat dan tidak terkendali. Mythomania merupakan gangguan jiwa yang perlu diobati. Orang yang mengalami dongeng selalu berbohong. Alhasil, kebohongan tersebut bisa … Baca Selengkapnya