Setelah Liburan Panjang Malah Stres? Atasi dengan Cara Ini
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Bagaimana perasaan Anda setelah liburan panjang? Apakah Anda merasa kewalahan atau tidak siap dengan rutinitas harian Anda? Megha Tala Harimukti, psikolog klinis senior Ikatan Psikolog Klinis Daerah Banten, mengatakan salah satu cara menghindari stres pasca liburan adalah dengan mengelola ekspektasi karena terkadang liburan tidak berjalan sesuai harapan. “Juga kalau pulang nanti kita … Baca Selengkapnya