pemainku.com, Jakarta Sebagian masyarakat memanfaatkan libur panjang Kamis hingga Minggu untuk berlibur ke luar kota atau ke luar negeri. Pastikan Anda selalu menjaga kebersihan diri selama libur panjang akhir pekan ini untuk mencegah diare dan infeksi saluran pernapasan atas (ISPA).
Menurut Profesor Tjandra Yoga Aditama, Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, diare erat kaitannya dengan kebersihan diri. Jadi pastikan Anda sering mencuci tangan dengan sabun setiap kali makan atau minum dan setelah buang air besar.
“Selanjutnya masyarakat diimbau untuk menjaga kebersihan lingkungan dan jangan lupa segera menghubungi petugas kesehatan terdekat jika mengalami gejala diare,” ujarnya.
Lalu, penyakit lain yang perlu diwaspadai, termasuk saat hari libur, adalah demam berdarah atau demam berdarah dengue (DBD). Nyamuk Aedes aegypti pembawa penyakit demam berdarah berkembang biak di air tawar sehingga lebih besar kemungkinannya untuk berkembang biak pada musim hujan seperti sekarang. Perkawinan sedarah yang tinggi meningkatkan risiko penularan demam berdarah.
Jandar juga mengingatkan agar memeriksa adanya penumpukan air di berbagai wadah yang sebelumnya tidak terdapat air, seperti ban bekas, kaleng berserakan, dan talang rumah yang konstruksinya buruk. Lokasi ini memberikan peluang berkembang biak bagi pembawa penyakit demam berdarah.
Tjandra juga mengimbau masyarakat mewaspadai penyakit demam tifoid yang erat kaitannya dengan ketersediaan air bersih. Penyakit ini mudah menular melalui makanan dan minuman olahan yang tidak sehat.
Jadi, waspadalah selama libur panjang ini dan selalu jaga kebersihan, kata Tijandra mengutip Antara.
Selain itu, rabies juga merupakan penyakit lain yang harus Anda waspadai. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri rabies dan muncul sendiri pada musim hujan, terutama saat banjir.
Tikus-tikus ini akan mengerumuni manusia sehingga feses dan urinnya bercampur dengan air banjir. Seseorang yang bermain atau tenggelam dalam banjir kotoran tikus dan urin yang mengandung bakteri Lepstopira dapat terinfeksi dan sakit.
Untuk mencegah penyakit rabies sebaiknya dijaga kebersihannya agar tikus tidak berkeliaran, tidak bermain air saat banjir, dan apalagi jika terdapat luka sebaiknya memakai alat pelindung diri seperti sandal. .
Tjandra menyarankan agar masyarakat segera berobat ke puskesmas jika mengalami gejala seperti demam mendadak, sakit kepala, dan menggigil.
Peringatan ISPA
Terakhir, waspadai Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). ISPA pada saat hari libur dan musim hujan.
Minggu ini, ada hari libur mulai Kamis, 8 Februari, yaitu Hari Isramiraj. Kemudian libur pada hari Jumat, dilanjutkan dengan Tahun Baru Imlek pada 10 Februari 2024, dan dilanjutkan pada hari Minggu.
Jadi, total ada empat hari libur dalam minggu ini.